Si quieres consejos para comprar tus zapatillas de deporte así como  recomendaciones para saber como cuidarlas. No dejes de leer este post.

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Consejos para comprar tus zapatillas de deporte:

1.No te dejes guiar por las zapatillas que se ha comprado tu amigo. Las zapatillas que le pueden ir bien a él no tienen por qué irte bien a ti porque unas zapatillas adecuadas depende del tipo de pie de cada uno, de la edad, del peso corporal, si eres hombre o mujer etc..

2.Cuando acudas a la tienda pruébate siempre las zapatillas con los calcetines o las medias con las que normalmente practicas deporte y camina un poco con ambas puestas. Mira si son cómodas, si tu pie no está ni demasiado apretado ni demasiado suelto etc.

3.Pruébate las zapatillas después de una pequeña caminata, tendrás tu pie hinchado y eso te ayudará a elegir mejor. Ten en cuenta que cuando hagas deporte tu pie se dilatará por lo tanto no olvides probártelas con el pie dilatado.

4.Si vas a comprar unas zapatillas running deja que te asesoren; dependiendo del tipo de carrera, del suelo donde corres, tu peso etc. tendrás que elegir este tipo de zapatillas y apuesta siempre por la calidad, como la que te ofrecen las zapatillas Asics noosa ideales para el triatlon y las competiciones Ironman.

Consejos para cuidar de tus zapatillas de deporte:

1.Airea las zapatillas después de haberlas utilizado, es bueno que se seque el sudor, así evitarás el temido pie de atleta.

2.Si vas a competir no estrenes el mismo día de la competición las zapatillas. Lo ideal es que estés familiarizado con ellas.

3.Cambia con frecuencia las plantillas.

4.Mejor lavarlas en un barreño con agua y jabón neutro que en la lavadora ya que se pueden deformar. Y superficialmente con un cepillo de dientes viejo para quitarles el polvo y/o barro.